Bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi người chơi phải nắm rõ những kỹ thuật. Các kỹ thuật quan trọng trong bóng chuyền như kỹ thuật phát bóng, kỹ thật chắn bóng, kỹ thuật đệm bóng...nhưng kỹ thuật mà nhiều người chơi thường hay mắc lỗi là chuyền bóng cao tay. Vậy bạn đã thực sự nắm rõ kỹ thuật phát bóng cao tay chưa?
- Các bước để thực hiện chuyền bóng cao tay chính xác:
+ Đón hướng bóng bay, chọn vị trí chính xác để chuyền bóng.
+ khi đã chọn đúng vị trí, hai tay từ từ đưa lên, các ngón tay tiếp xúc với bóng, người hơi ngã về sau.
+ Dùng các ngón tay để chuyền bóng, ngón tai cái đóng vai trò điều khiển hướng bóng và là ngón chịu lực nhiều nhất.
- Những lỗi người chơi hay mắc phải khi chuyền bóng cao tay
+ Đoán sai hướng bóng, thực hiện chuyền bóng sớm thì lực đẩy bóng chính là lực của cổ tay, dễ làm lệch hướng bóng bay thiếu lực đẩy bóng.
+Hình tay: chuyền bóng cao tay hình tay rất là quan trọng,các ngón tay đưa ra xa để chuyền bóng, chịu phải tác động bóng mạnh thường dễ dẫn đến việc sai khớp. Hình tay sai thường dẫn đến trường hợp dính bóng đó là lỗi nghiêm trọng dễ bị sử thua điểm số đó.
Chuyền hai được coi là người trí tuệ, sáng tạo nhất trên sân, đường chuyền đẹp có thể giúp tay đập thuận lợi ghi điểm, nhưng đường chuyền tệ cũng có thể hại cả đội bóng.
Để chuyền bóng cao tay chất lượng thì sự hỗ trợ của các đôi giày bóng chuyền chuyên dụng sẽ góp phần tạo nên sức bật, cảm giác thoải mái trong khi thi đấu. Truy cập ngay vào shopbongchuyen.com để sắm ngay đôi giày bóng chuyền nhé.
